우리는 왜 '아직' 준비가 덜 됐다고 생각할까?

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매일 아침, 국내 병원에서 똑같은 루틴으로 환자를 만나는 자신을 발견한 적 있으신가요? 창밖을 바라보며 '해외에서 일하면 어떨까'라는 생각이 스쳐 지나가지만, 곧바로 ​'영어가 부족해', '경험이 더 필요해', '아직은 때가 아니야'라는 변명을 떠올리게 됩니다.

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이것이 바로 우리의 본능적인 안전 메커니즘입니다.

인간의 뇌는 기본적으로 불확실성과 변화를 두려워합니다. 현재 상황이 완벽하지 않더라도,

최소한 ​'안전하고 예측 가능한'​ 환경에 머무르려는 본능이 있죠.

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특히 한국 물리치료사들은 높은 학문적 성취와 완벽주의 성향으로 인해 '충분히 준비된 후에' 도전하려는 경향이 강합니다.

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"나는 지금 도전하기에 충분하지 않아"라고 생각하시나요?

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지금 당신의 머릿속에는 이런 생각들이 떠오르고 있을 겁니다:

놀랍게도, 이런 생각들은 준비가 부족해서가 아니라 도전 자체에 대한 두려움 때문입니다. IELTS 6.5점을 받아도, 해외 연수를 다녀와도, 책을 더 읽어도 이 두려움은 사라지지 않습니다. 왜냐하면 완벽한 준비란 존재하지 않기 때문이죠.

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